• Не забывайте о режиме питания, ешьте небольшими порциями, но регулярно. Максимум калорийности должен приходиться на утренний прием пищи, а ужин должен содержать в себе меньше калорий.
• Соблюдайте баланс пищевых веществ, отдавайте предпочтение легким блюдам, богатым белками, моно- и полиненасыщенными жирными кислотами и сложными углеводами.
• Увеличьте потребление свежих овощей, фр ... Читать дальше »

Периодический кашель и лёгкая температура могут показаться банальными симптомами ОРВИ. Но что, если за ними скрывается более серьёзное заболевание, например, туберкулёз?
Разбираемся, в каких случаях стоит как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Часто это заболевание называют "социальным", поскольку оно нередко возникает у людей, живущих в сложных условиях: бедность ... Читать дальше »

В летний период в городах и курортных посёлках открывается множество летних кафе и встаёт вопрос: «как выбрать правильное кафе и не получить кишечную инфекцию?». С продуктами питания могут передаваться возбудители сальмонеллезов, кампилобактериозов, иерсиниозов, дизентерии, норовирусной и ротавирусной инфекций, вирусного гепатит А и других болезней, кроме того большой удельный вес составляют пищев ... Читать дальше »

Гепатит – воспаление клеток печени, которое развивается из-за попадания в организм вирусов, токсинов или сбоя в иммунной системе. В результате печень разрушается, отчего хуже выполняет свои функции. Существует пять основных типов гепатитов: A, B, C, D и E. Каждый тип имеет свои особенности, пути передачи и методы лечения.
Вирусы гепатита A и E передаются как кишечные инфекции – с загрязненн ... Читать дальше »

По состоянию на 30.05.2025г. на территории Рефтинского ГО уже пострадали от укусов клещей 113 жителей в коллективных садах, в черте поселка, в районе Рефтинского водохранилища, возле Рефтинской ГРЭС, что выше в 2 раза аналогичного период 2024 года- 53 укуса клещами. Не зарегистрировано укусов на территориях образовательных и медицинских учреждений.

С начала 2025 года жителям Рефтинско ... Читать дальше »

Лето - пора отпусков. В этот период граждане нашей страны стремятся уехать к теплому морю, ласковому солнцу и новым впечатлениям.
В последнее время весьма популярными стали туристические маршруты в экзотические страны: Тайланд, Индию, Гоа, Доминиканскую Республику, Вьетнам, Бразилию, Перу, Аргентину, некоторые Африканские страны и др. Но, к сожалению эпидемиологическая обстановка в ряде пос ... Читать дальше »

Папилломавирусная инфекция (вирус папилломы человека, далее - ВПЧ) — одно из самых распространённых вирусных заболеваний, передающихся половым путём. ВПЧ — это не один вирус, а целая группа (более 200 типов), которая может вызывать разные проблемы: от безобидных бородавок до злокачественных опухолей. Особенно опасны онкогенные типы вируса (в частности, типы 16 и 18), которые связаны с развитием ра ... Читать дальше »