Мы собрали самые популярные ошибки, которые мешают получать от еды максимум пользы.
1. Слишком быстрый ритм.
Заглатывание пищи может стать причиной проблем с желудком, привести к вздутию живота, нарушению процесса пищеварения. При слишком быстром потреблении еды мозг не успевает получить сигнал о наполнении желудка, в результате можно съесть больше, чем необходимо. Важно не торопитьс ... Читать дальше »

О наркотиках существует немало мифов. В основном об их мнимой безопасности – возможности «оттянуться» без особых последствий для здоровья и проблем с законом.
Эти опасные иллюзии сломали немало судеб.
МИФ ПЕРВЫЙ -«ПРИНИМАТЬ ИЛИ НЕ ПРИНИМАТЬ НАРКОТИКИ – ЛИЧНОЕ ДЕЛО КАЖДОГО»
Действительно, за употребление наркотиков любого нашего соотечественника пока ждет только административно ... Читать дальше »

26 июня Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.
Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века. В ее коварные сети с каждым днем попадает все больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Но цена такого «побега» оказывается слишком высокой, и результаты эксперимента над собой большей частью оказываются необратимыми. ... Читать дальше »

Курение наносит вред и социальной жизни, не только самому курильщику, но и окружающим. Бросить курить — это еще и получить свободу передвижений. Можно находиться в любом месте и любой компании без необходимости отлучаться на перекуры. Это повысит и вашу продуктивность — можно будет не отвлекаться от дел. Табак в целом портит здоровье, заставляя чаще брать больничные, кроме того, это просто недешев ... Читать дальше »

С продуктами питания и с готовой пищей могут передаваться возбудители сальмонеллезов, кампилобактериозов, иерсиниозов, дизентерии, норовирусной и ротавирусной инфекций, вирусного гепатит А и других болезней, кроме того большой удельный вес составляют пищевые токсикоинфекции – когда в продуктах или блюдах накапливаются токсины различных микроорганизмов.
Причинами таких отравлений и инфекцион ... Читать дальше »

Травка зеленеет, солнышко блестит - начинается дачный сезон! А с ним приходят и дачные опасности.
Самая частая болезнь, подстерегающая на даче, – это геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС).
ГЛПС – широко распространенное зоонозное вирусное инфекционное заболевание. Зоонозное-значит, что основной резервуар, а значит и источник инфекции - животные, в случае с ГЛПС – это ... Читать дальше »

Клещи опасны не только для человека, но и для животных, в том числе собак и кошек. Они являются переносчиками не только клещевого вирусного энцефалита, но и таких заболеваний как сибирский клещевой тиф, иксодовый клещевой боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз и другие клещевые инфекции. В некоторых местах численность клещей очень высока – за 1 час на человека может напасть до 300 переносчиков!
Кл ... Читать дальше »